砰、砰、砰、砰、砰。>
钉鞋声划破伦敦碗的地面。>
大直道对决。>
第二棒十米。>
这个时候趁着布雷克还没有稳住,趁着加特林这边速度也没有加起来,张培猛流畅出击。>
张培猛开始高抬前摆。>
在以髋关节为轴的高抬前摆动作中,主要由髋腰肌和股直肌等髋部肌肉积极收缩发力。>
髋腰肌由腰大肌和髂肌组成,它连接着腰椎和股骨,当收缩时能强有力地促使髋关节屈曲。>
股直肌作为股四头肌的一部分,起自髂前下棘和髋臼上方的骨面,其独特的双关节肌特性使得它在高抬前摆中既能屈髋又能伸膝。>
这些肌肉的有力收缩为大腿的抬高提供了至关重要的动力。它们如同强大的引擎,驱动着大腿迅速而有力地向上抬起。>
张培猛开始调动自己的髋部。>
这也是他在二沙岛训练最大的重点。>
他也想拥有。>
苏神那样的大屁股。>
二十米。>
调动腰大肌和髂肌。>
腰大肌起自腰椎体侧面和横突,髂肌起自髂窝。两肌向下会合,经腹股沟韧带深面,止于股骨小转子。>
这么做的目的是——>
髋腰肌是人体最重要的屈髋肌之一。当它收缩时,可以使髋关节屈曲,也就是将大腿向腹部方向抬高。在高抬前摆动作中,髋腰肌的有力收缩为大腿的快速抬高提供了主要动力。>
此外,髋腰肌还可以协助髋关节的外旋和内收,在一定程度上帮助调整大腿的摆动方向和幅度。>
张培猛这方面要比上一世的基础好太多。>
调动起来也更加有力和流畅。>
三十米。>
张培猛速度开始准备完全进入最大值。>
没有什么启动的限制。>
直接开始。>
想要进入最大速度,很快很快。>
比平常正常启动快得多。>
这个时候,其余人也开始冲击。>
米国队这边首先稳住,因为他们这边速度的交接更好,基蒙斯这一棒。>
出乎意料的棒!>
这让加特林交接的瞬间,感觉比训练没有人的时候,还要舒服。>
当然。>
他们也没有训练过几次。>
不过能比训练还舒服。>
已经很不错。>
加特林还要什么自行车?>
立刻全力以赴!>
加特林你别看现在被开除了五虎,因为现在只有四巨头,他的水平够不上了。可是加特林的第二棒,水平很高。>
甚至一度是历史上最强的几个第二棒。>
只是他的跑法有点太累。>
所谓的加特林送髋,好看是好看,可是八十米附近经典降速,也是一道风景线。>
尤其是接力赛没有启动,加特林就要负荷更多的极速范围。这样压力只会更大。>
因此他在接力阶段,八十米后经常出现“经典掉速”。>
不过,硬实力在这里摆着。>
普通人还是没法碰瓷。>
加特林因为交接更好,第一个调整过来。>
他反而是猛然甩开还没有调整过来,降速等棒的布雷克。>
米国队。>
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