了，但还是那句话，在力量训练之后，一定不能放松柔韧性训练，好不容易阻止了肌肉僵化的过程，你也不想功亏一篑吧？”
“还有就是一点，伴随着伱的肌肉量减少，速度跟爆发力也必定会受到一些影响，这很可能让你无法像以前那样飞速地冲刺。”
苏克点点头，有得必有失，这些东西他是想过的。
不过双速下滑是需要一些时间的，而且苏克现在踢比赛，也不是特别依赖双速的优势。
对于苏克来说，如何调和身体的各项机能，在不使用属性卡的情况下，让状态延续的更久一些才是关键。
而到动用属性卡的时候，估计是到了30岁之后，自己的身体机能大幅度下降。
苏克卸下身上的粘片，准备去冲个澡。
他刚走出健身室，电话就响起了。
“苏克！看了最近的国家队征召名单了吗？”
电话中响起普拉尼奇兴奋的声音。
苏克笑着道：“看了！恭喜你，丹尼尔再次入选国家队。”
“我们又能并肩作战了！”普拉尼奇兴奋道；“我感觉自己做了一次正确的决定，我在这里逐步地恢复状态，我会拿出更好的表现的。”
苏克笑着鼓励几句。
在最新的国家队征召名单中，普拉尼奇再次入选国家队。
这也是他阔别国家队一年之后，再次进入到国家队赛场。
因为伤势以及状态大幅度下滑的原因，普拉尼奇被国家队所放弃。
贝西奇在这方面还是很决绝，即便是自己发掘并培养的弟子，可一旦状态不行，该放弃就放弃。
而这个赛季，萨格勒布迪纳摩杀入欧冠正赛，并在小组赛获得了第三名的成绩，征战欧联杯。
一系列表现下，普拉尼奇的状态以及自信都恢复了不少，整体的表现也很不错，满足了回归国家队的要求。
而且，世界杯临近！
贝西奇也确实需要这些经验十足的老将镇场子。
即便是为了加重板凳厚度，他也会这么干。
苏克跟普拉尼奇聊了一会儿，他也是为普拉尼奇感到高兴。
苏克确实不希望这些好友们一个个开始掉队。
尽管这可能是无法阻拦的趋势，但还是希望他们可以一同征战2014年的世界杯。
毕竟，对于斯尔纳、普拉尼奇、杜伊莫维奇等人来说，他们的年纪太大了，这可能是他们最后一次征战世界杯了。
苏克还是很想跟这些老伙计们一同捧起一座大力神杯。
“呼~~~~”
苏克挂断电话，长长的松了口气。
他的心情也变得明朗了不少，雨过天晴，人生会有低谷，但正因为如此，当阳光洒满大地时，才会如此的明媚。
翌日，苏克来到训练基地。
他惊喜地发现，卡卡竟然也在更衣室。
“早上好！”
卡卡笑着朝着苏克打了声招呼。
苏克凑过去，揉了揉卡卡的膝盖：“恢复到不错？”
卡卡笑着点头：“医生说可以进行恢复性训练了，尽管可能赶不上接下来的比赛了，但我也要调整状态了。”
很快，体能教练平图斯走进来，他径直走到卡卡面前。
“这是我给你制定的恢复性训练计划，但其中最关键的是想要把体重减下来！”
相较于生病前，卡卡整个人胖了何止一圈。
他需要先减重，然后再配合恢复性训练，逐步地调动身体机能以及状态。
对于这个模式，卡卡也是很熟悉了。
不是每一个球员都跟苏克一样都是铁人。
本章未完，请翻下一页继续阅读.........