饭时，他没碰任何配菜，就这么拌着唾沫，硬生生地将碗中的所有米饭吃得一干二净，就连黏在碗底的米粒都被他给悉数舔走。
直到厨娘为他添上第二碗饭后，他才着手享受那几碟配菜——莫说是尝了，这是他平生以来连闻都没闻过的美味！
炸豆腐散发出使人食指大动的锅气。
剥下水煮蛋的壳后，那光滑水嫩的蛋白，犹如绝世佳人的肌肤。
猪肉煮得很烂，有不可思议的口感，十分弹牙，很有嚼劲，只是用牙齿轻碰一下便有丰富的汁水溢出。
味噌汤的味道很浓郁，咸味很足，很好地补充了今早训练时身体所流失的盐分。
一边吃肉一边喝汤的话，肉块就自然地松化开来，富有弹性的口感在汤料的调和下，滑顺地落入喉中。
两种不同的滋味轻柔地扩散开来……岛田魁首次了解“滋味多彩”这一词语的真意。
尽管这么说略显夸张，但岛田魁每吃一口这丰盛无比的配菜时，都感觉有丰富的营养正逐渐渗入其身体深处，每一口都转化为他的血肉，滋润他的身体。
这时，他忽然想起青登刚才所说的话：新选组的战力将建立在铁一般的纪律和丰盛的伙食上。
——如果每天都能吃上这么好的饭菜，用不了多久，我们的体能定会有翻天覆地的变化！
想到这，岛田魁连做了数个深呼吸，难以自抑心中的澎湃情绪。
……
……
午饭过后是午休时间。
将士们回到各自的宿舍，午睡一小时。
上午训练时所积累下来的疲惫，在见到被褥的这一刻集中爆发。
岛田魁一挨枕头就直接睡得不省人事。
等到朝八时（下午2点），那“咚咚咚咚咚”的“起床钟”准时敲响。
尽管身体和意识仍很眷恋那温暖的被窝，但对森严军令的畏惧，使得将士们不敢怠慢，麻溜儿地掀被起身。
——现在总该训练点别的内容了吧？
岛田魁本以为：用整整一个上午的时间来训练站立已经相当离谱。
可谁知，下午的训练内容竟还是站军姿！
在总司的命令下，一番队的队士们如今晨那般站成一条横队，挺胸抬头、双腿绷紧，两手紧贴腿侧。
——真的有必要这样反复训练站立吗？
站军姿是为了磨练身心，并为日后的战阵训练打基础……总司在今日早上所说的这些大道理，岛田魁都非常理解。
但是，在他眼里，这种没有很高的技术难度的训练内容，练得差不多也就够了。
应该还是要将大部分的时间放在个人武艺和战阵的训练上。
一直练站立、反反复复地练站立……难道是准备在打仗的时候，靠笔挺的站姿来吓垮敌人吗？
岛田魁越是往下深想着，越是不由自主地心生不满。
就在下午的训练刚开始时，西方忽地飘来一大片厚云，遮住了阳光。
少了艳阳的直接照射，将士们顿时感到轻松许多。
大约就在刚过朝七时（下午4点）的时候，练兵场上出现了一点小意外——
上午时一直不见其人影的青登，忽地现身练兵场了。
他独自前来，面无表情地四处巡视。
眼见总大将亲至，将士们无不敢抖擞精神。
就在青登来到一番队的训练场地时，本着“给仁王大人留一个好印象”的想法，岛田魁忙不迭地将本已高耸的胸膛给挺得更高了一些，将本已绷紧的双腿给绷得更紧了一些。
然而，青登仅仅只是看了他一眼便收回视线。
就这么粗略地扫视了一圈儿后，他便与
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