“那,那动作协调性变差怎么解决?”>
减少上半身的部分肌肉后,可能会影响到神经系统对手臂肌肉的控制能力,使得手臂摆动与腿部动作的协调性变差。特别是在起跑时可能出现手臂摆动与腿部蹬地不同步的情况,导致力量的分散和能量的浪费。>
这对于曲臂起跑,其实按道理是不够友好才对。起码赵昊焕的认知里面,就是这样。>
“规范动作,确保摆臂动作规范,以肩为轴,前后自然摆动,肘、腕关节放松,避免不必要的肌肉紧张和力量消耗,提高摆臂效率和耐力。”>
“调整幅度,依据自身身体状态,微调摆臂幅度,找到力量、频率和耐力的平衡点,既能充分发挥摆臂作用,又不过度消耗能量。”>
虽然听起来有道理,可老赵还是疑惑道:“光做好这些就行吗?我不相信,我今年为了进行突破,做出了很大的努力,绝对不是这么简单就能做到的。”>
“是的,你别急啊,听我继续说。”苏神知道赵昊焕很急,但现在还真先别急,不然自己话都没法说下去。>
“做神经激活练习,用技术。”>
“?这是?”>
“就是运用神经肌肉电刺激技术。通过电极片刺激与摆臂相关的肌肉神经,激活肌肉纤维,提高神经对肌肉的控制能力。这种外部刺激可以模拟大脑发出的信号,帮助肌肉在减少无用肌肉量的情况下,更精准地响应摆臂动作指令,增强肌肉收缩的同步性和力量输出的稳定性,从而保持摆臂力量。”>
“还有这种东西???”别说赵昊焕,其余人也是一脸愣愣。>
“刚出来的,先用我自己试验试验,还不错再安排你们上。”>
我去。>
大家看向苏神的目光,顿时充满了敬佩。>
你就说有几个运动员。>
能在这种时候,在自己处于职业生涯最巅峰的时候,让自己亲自做小白鼠的?>
简直是……>
你拿着放大镜。>
都找不到身上一丁点的毛病。>
什么叫以德服人?>
什么叫人格魅力?>
魅魔?>
笑话。>
那纯粹是神话属性。>
但现实中你想要征服人心,苏神这样的将心比心,简直是绝杀。>
根本让再不服的人。>
都没法不服气。>
“你又用自己做实验,你现在可是我们的宝贵财富,你这样……”赵昊焕还没说完,苏神一句话就让他没法继续下去。>
“我就是这个领域最懂的人,那我不自己亲自来让谁来呢?我自己的成功率才最高。”>
“放心,目前为止,都在掌握之中。”>
即便他们不懂运动科研。>
但也知道基本的一些东西。>
任何行业的科研项目。>
想要做好一个成果都很难,需要不断的研究和试错。>
更不要说作为成品出来了。>
这里面的艰辛和危险。>
简直是不足为外人道。>
大家相互看着,感觉这换成自己……>
换成任何一个。>
都不敢在这个时间点上做这样的事情。>
而面前这家伙。>
好像一直在这么做。>
想想都离谱。>
“那起跑姿态不稳定呢?”赵昊焕佩服归佩
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