然是有些惺惺相惜。>
文勇毅其实想要笑骂一声:>
说,我可不是你,这么早就不行了。>
不过枪声响了,自然就很快跑了出去。>
砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。>
连续七步。>
这个地方展现了他的强项。>
极强的启动能力。>
然后快速转换。>
加速区快速提速。>
慢慢抬头。>
进入途中跑。>
40米50米。>
六秒爆发。>
他的技术这些年已经很成熟。>
前面60米的确跑得很不错。>
然后,就是60米之后的速度大下降。>
这一点好像也没什么变化。>
文勇毅自然冲过终点线。>
10.33s。>
顺风0.2m/s。>
“不错啊,阿毅,今年百米状态不比去年差。”跑完后,尹华隆打趣,文勇毅看了看后道:“你这话怎么听起来不像好话呢。”>
“在我们二沙岛。”>
“不比去年差,就等于没进步。”>
“没进步就等于落后,就等于变差。”>
“哈哈,我可没这么说。”尹华隆其实还是有些羡慕,因为他的职业生涯现在对比文勇毅,差距越来越大。>
他也没有勇气和后者一样,当时选择放弃百米,专攻60米。>
可能。>
这就是他勇敢的收获吧。>
“反正我的助理教练席欢迎你。”>
“你可拉倒吧。你自己还是个助理教练呢,还敢让我当你的助理教练?”文勇毅说完尹华隆也恢复了心情,道:“那可不是吗?先来后到。”>
“我比你先在这个岗位上工作几年,我就是你的前辈。”>
“到时候进来可好好和前辈说,尊老爱幼。”>
“去你的吧。”文勇毅说完,看到下一个人战胜了起跑器,“砰”的一声,就看到一个人影飞快的窜了出来。>
是梁佳宏。>
梁佳宏蹲踞于起跑器,宛如蓄势待发的猎豹。发令枪响,他双腿迅猛蹬地,力量从腿部直达地面,双臂快速有力摆动,如同启动的高速引擎。>
十米后,梁佳宏步频急剧加快,像上紧了发条般。他的身体适度前倾以减小空气阻力,每一步都能感受到腿部肌肉的强大爆发力,步幅在加速中逐渐稳定,速度呈直线上升。>
如火箭升空般气势十足。>
这个节奏的稳定性比之前更好了。>
去年拿下的前后节奏问题,今年更加纯属,甚至开始用节奏控制来提升整个启动加速的整体性。>
不再像以前一样,一股脑就冲出去。>
这样更难,更需要控制,也需要花更多的时间去训练。但是只要练出来了,那就可以给你带来更高的上限。>
途中跑。>
在途中跑阶段,梁佳宏展现出了的精湛技术。他的步伐稳定且富有韵律,腿部动作干净利落。大腿积极前摆带动小腿,后蹬动作扎实,为向前的动力提供坚实支撑。整个身体姿态保持平衡。>
甚至让旁边不少的二三线队,大呼小叫。>
直呼跑得好看。>
这么多年过去,梁佳宏渐渐也从技术很粗糙的类型成为了技术精湛的运动员。原来让他最头
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