顺带将离心力转化为向前的动力,进一步提升弯道跑步的速度和稳定性。>
博尔特在这里也让身体应适度向内倾斜。>
通过这种方式,将身体重心向弯道内侧移动,从而部分抵消离心力的作用。>
身体倾斜角度 7°-8°左右。>
这种倾斜使得重力的分力能够与离心力形成一定的平衡,减少身体向外甩出的趋势。>
博尔特虽然不知道这些原理,但是他只知道这是米尔斯告诉他的训练方式以及跑动模式,那就够了。>
对于他来讲,他不懂这些没关系。>
他尊重的米尔斯,懂就行。>
盖伊则是加大蹬地的力度,尤其是内侧腿的蹬地。>
通过强大的蹬地力量,产生向前的推进力,以对抗离心力。>
蹬地时,更是充分利用腿部肌肉的爆发力,将力量从脚掌传递到地面,推动身体向前加速。>
随着速度起来,他也要为了接下来施展自己的“螺旋升天术”做准备。>
苏神摆动腿应高抬并快速前摆,大腿尽量靠近胸部,小腿自然下垂。>
博尔特在摆动过程中,将摆动腿的膝盖向前上方顶出,以增加摆动的幅度和速度。>
盖伊通过摆动腿的落地位置应尽量靠近身体重心的投影点,以减少制动作用,提高跑步的效率。>
还明显缩小?>
弗朗西斯都有些隐隐不安。>
如果是单项赛,他肯定不会管博尔特跑的怎么样。>
但这里不是单项赛呀。>
这是团队赛。>
团队赛的话。>
博尔特如果跑的不好,绝对会影响第四棒自己的弟子鲍威尔。>
“怎么搞的?为什么还没上去?”>
情急之下,弗朗西斯甚至直接张口就问。>
米尔斯这个时候却只是说了一个短句——>
“急什么。”>
米尔斯其实现在也有些心里翻腾,可他知道自己必须要压得住场,估计这会儿也有摄像头对着自己呢。他也不想让自己留下什么惊慌失措的素材。>
当然这些都是其次。>
最主要的还是……>
场面变化出乎意料。>
进入途中跑了。>
已经是亚极速了。>
为什么这个差距还没有明显缩小呢?>
如果继续这样下去……>
那可什么都不好说。>
他自己也是心情烦躁。>
没有精力再去理会旁边的弗朗西斯。>
而他到现在还有最后一道底线。>
只要这道底线没有破。>
那就依然还有胜利的可能。>
这绝对不是在开玩笑。>
也绝对不可能有人渡过这一道底线。>
因为这个地方。>
本就是属于博尔特的专属区域,不是吗?>
是什么呢。>
什么是米尔斯认为最后一道底线?>
当然就是。>
弯道极速爆发。>
或者说具体一点叫做……>
弯道极速爆发第三阶段。>
弯道.超三。>
他现在不管苏神前面是怎么做到,怎么让自己的实力提升,但是这个方面……>
他认
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