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1838章 东风不与张郎便!突破极限!绝地求生!!!

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应该再有其余的人能插手才是。

结果……

鬼知道已经跑到途中跑了,还是一个东方人处于领先?

再回想前两组。

好像也都是东方人笑到了最后。

两个组的第一都是东方人。

难道还要再来一个吗?

张培猛其实在国外名气不大,这主要是因为他在国际赛场上没有拿到什么过硬的荣誉。在田径赛场上,你只有真正的拿得出应荣誉,你才能获得更多人的关注。

张培猛绝大部分成绩都是在亚洲赛场上取的,在国际赛场上,也只有去年进过一次世锦赛决赛。再加上这个年代,他的b也不是特别突出,很容易淹没在田径运动员的人海里。

但有一个办法可以让自己最快的名气提升。

那就是在奥运会这个人类最大的综合体育竞技舞台上——

好好展示自己。

这里展示好一次。

胜过你在平常的舞台上展示好十次。

布雷克也没想到,这个张培猛会跑的这么好,在他看起来,印象中,亚洲人跑百米厉害的只有苏,还有赵。

但没想到这个家伙也不错。

即便是自己没尽全力,可一般的选手很难在这个地方顶得住。

张培猛脑子里可没时间想这些,他的脑子里全都被技术细节给灌满。

臀部!臀部给我发挥起来!

臀中肌在足部撞击地面时主要以离心收缩控制髋关节内收,然后从支撑阶段进入向前阶段,产生髋关节外展动作。

他把注意力更多集中在这里的原因是,臀中肌在步态周期开始时活动力量最大,而且速度越高,臀中肌的力量要求越高,在它达不到力量要求时,就会使用梨状肌来代偿。

张培猛现在就是要避免梨状肌来代偿。

梨状肌属臀肌中较小的肌肉,位于臀区中部,位置较深,与臀中肌处于同一平面。这一块肌肉它的主要作用是用来,使髋关节外展,外旋以及后伸和远端固定。也就是说如果这一块肌肉代偿过多,以小肌群的耐受能力很快就会出现力竭的情况,那这样就会影响到整个髋关节的外展和外旋以及远端固定。

甚至严重点会直接痉挛和水肿。

因此跑步的人都很怕患上梨状肌综合症。

让送髋的稳定性大幅度下降,送髋的活动能力也大幅度下降。

这个时候,就展现了张培猛这么多年训练自己屁股的效果,随着速度越来越快,他感觉自己的身体出现了一些细微的不平衡。尤其是在风速这么大的情况下,想要依靠风速提高自己的矢状面的运动能力,那身体的不平衡感和抖动感也比正常情况下更强。

五十米。

这个时候已经接近五十米。

马上就要进入急速爆发的阶段,如果自己想要把现在这个速度继续维持下去,那么平衡性就必须要做好。

怎么做呢?

以前的张培猛肯定是没有办法。

但现在的他,很快就想到了腹案。

现在的他可不是脑子空空。

在二沙岛知识体量的学习给他带来的好处就在这里展现。面对突发情况,运动员不会再出现慌神,或者是六神无主。

反而能比较冷静的面对情况。

他是怎么做的呢?张培猛的做法是——

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