步频的提升?他们自己的教练员已经告诉了他们自己,甚至很早之前就告诉过他们。>
他们的步频开发已经基本上到了极限。>
想要再次改动,难度极大,而且成长性也不高,包括加特林这一次前后程分配改动,也同样是让自己的步频有所提升。>
这也是他现在可以恢复到巅峰的一大关键点。>
但再也想往上走。>
就需要从别的地方去入手技术了,而不再是步频,就算是他的教练,都认为他对于自己步频的开发,已经到了自己的极限。>
加特林一度也是这么认为的。>
认为自己应该是整个米国历史上对于自身步频开发,相当好的一个。>
不然就自己这个年纪想要回到巅峰,甚至是突破巅峰,几乎没有可能。>
但……>
这种内心的骄傲,在看到了苏神这一枪选拔赛的决赛后……>
顿时就有些分崩离析。>
他亲眼看到了这个家伙在纽约提高了自己的步频后,现在又一次完成了升级。>
整个时间最多半个月。>
而且人家的水平现在即便是还在恢复中,也因为半决赛打开了9秒80,比他现在的b还要更好。那么也就是说人家是用更好的成绩的基础上提高了自己的步频,而且是连续的提升。>
加特林顿时觉得自己之前的那些骄傲感和自满感对比这个男人……>
简直有些好笑。>
根本就是小巫见大巫。>
牙买加这边,博尔特和布雷克第一时间还没有反应到什么,米尔斯作为世界顶尖的名帅之一顿即就反应了过来。>
同样的还有在 v俱乐部的弗朗西斯,他也在这一场比赛中看到自己本想要喝下去的那一口水,就一直停在了嘴边。>
步频又提升了?>
怎么可能又提升?>
到底是怎么做到的?>
难道是大范围的牺牲掉自己其余的一些技术,比如步幅吗?>
以此来换取所谓更高的步频?>
这样的做法在上一世的小日子里面,有人这么做过。例如小池佑贵,就是其中的典型。>
他就为了破10极限,牺牲掉步频和步幅之间的占比,平均步频上5,最快分段的步频都上5.5。>
他这样虽然打开了10秒,可是却牺牲了太多步幅之间的占比,而且成绩不够稳定。>
而苏神这个……>
不是单纯去无度提高步频,而是在几乎不太损伤步幅的情况下,来提高步频,调整自己整场比赛的步伐结构。>
他现在想要做的意思很明显。>
把前面的步频加起来,后面的步频尽量维持住,等自己可以做到平衡,那么几乎就可以说,自己已经具备了打开自己曾经极限的能力。>
当然想要做到这个平衡,想要前面步频加起来,后面步频不出现明显衰减,需要其余更多的技术来支持。>
而不是大家单纯想象的加一点减一点,做个单纯的加减法就行。>
在进入途中跑的一瞬间。>
前面开始加起来的速度,前面已经堆起来的步频,在进入途中跑之后……>
接着提升。>
继续提升。>
依然在提升!>
用小哪咤头的葛曼棋在旁边的话就是————>
“苏总他的脚下好像穿了风火轮丫!”>
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